Тренировка дня на 23.06.2018
Тренировка дня на 23.06.2018

WOD

5 раундов

- RUN (400 метров)

- 10 C2B

- 20 KBS

Термины тренировки дня
  • RUN бег
  • C2B (Chest to Bar Pull-up) подтягивания на турнике до груди
  • KBS (Kettlebell Swing) махи гири