- Главная
- Тренировки
- Slam Ball Over the Shoulder
Тренировка дня на 15.02.2019
Термины тренировки дня
- Row (Rowing) грести
- ABike (Assault Air Bike) кардио тренажер
- SkiErg кардио тренажер эмитирующий лыжи
- HS (Hang Snatch) рывок штанги в сед
- SP (Snatch Pull) рывковая тяга
- WOD (Workout of the day) комплекс дня, задание дня
- RFT (Round for Time) выполнение определенного количества раундов на время
- SBOS (Slam Ball Over the Shoulder) переброс мяча через плечо
- RP (Rope Pull-up) подтягивание на канате