- Главная
- Тренировки
- Rowing
Тренировка дня на 10.11.2018
Термины тренировки дня
- BC (Bear Crawl) медвежья походка
- DC (Duck Crawl) ходьба гуськом
- SC - (Spiderman Crawl) походка спайдермена
- HSW (Hand Stand Walk) ходьба на руках
- BP (Bench Press) жим лежа
- WOD (Workout of the day) комплекс дня, задание дня
- RFT (Round for Time) выполнение определенного количества раундов на время
- Row (Rowing) грести