- Главная
- Тренировки
- Row
Тренировка дня на 28.07.2018
Термины тренировки дня
- Row (Rowing) грести
- WOD (Workout of the day) комплекс дня, задание дня
- EMOM (Every Min Of the Min) выполнение упражнения в начале каждой минуты
- BS (Back Squat) приседания со штангой на спине
- DL (Dead Lift) становая тяга
- BP (Bench Press) жим лежа