- Главная
- Тренировки
- Лесенка подтягиваний
Тренировка дня на 11.12.2017
Лесенка подтягиваний
- Увеличивать количество подтягиваний в начале каждой минуты
- Упражнение начинается с одного подтягивания от пола
- Упражнение заканчивается, когда вы не успеваете закончить необходимое количество подтягиваний за минуту
- Результатом комплекса является количество минут