- Главная
- Тренировки
- GHD Sit-up
Тренировка дня на 06.03.2019
Термины тренировки дня
- WOD (Workout of the day) комплекс дня, задание дня
- Cal (Calories) калории
- SkiErg кардио тренажер эмитирующий лыжи
- AS (Air Squat) воздушные приседания/приседания без отягощения
- RFT (Round for Time) выполнение определенного количества раундов на время
- BP (Bench Press) жим лежа
- GHD Sit-up пресс на тренажере GHD
- HSW (Hand Stand Walk) ходьба на руках
- Push up отжимания