- Главная
- Тренировки
- Double Unders
Тренировка дня на 29.05.2019
Термины тренировки дня
- WOD (Workout of the day) комплекс дня, задание дня
- ABike (Assault Air Bike) кардио тренажер
- MC (Muscle Clean) взятие штанги на грудь протяжкой
- FS (Front Squat) фронтальные приседания/приседания со штангой на груди
- CLN (Clean) взятие штанги на грудь
- CPU (Clean Pull-up) толчковая тяга
- AFAP (As Fast As Possible) выполнить задание как можно быстрее
- T2B (Toes to Bar) подносы носков к перекладине
- DU (Double Unders) двойные прыжки на скакалке