​
(AFAP)

(как можно быстрее)

  • Row (гребля) 1000 метров
  • 50 Thruster (выбросы штанги) 43 кг.
  • 30 Pull up (подтягивания)

Твой уровень:

  • 25 минут – начинающий
  • 15 минут – любитель
  • 10 минут – продвинутый атлет
  • 6,5 минут – элитный атлет
ПОДПИСАТЬСЯ
НА ОБНОВЛЕНИЕ