WOD Gwen

Стандартный комплекс «Гвен»

На время:

15-12-9

Подберите для комплекса такой вес штанги, чтобы выполнить без остановки сначала 15 повторений, потом 12 и 9. Для восстановления делайте паузы для отдыха между подходами.

ПОДПИСАТЬСЯ
НА ОБНОВЛЕНИЕ