​
21-15-9 reps for time

(21-15-9 повторов)

  • 43 кг Thruster (выбросы штанги)
  • Pull up (подтягивания)
Твой уровень:
  • 20 минут – начинающий
  • 12 минут – любитель
  • 7,5 минут – продвинутый атлет
  • 3 минут – элитный атлет
ПОДПИСАТЬСЯ
НА ОБНОВЛЕНИЕ