- Главная
- Тренировки
- Assault Air Bike
Тренировка дня на 18.01.2019
Термины тренировки дня
- Cal (Calories) калории
- Row (Rowing) грести
- RM face burpee (Rowing Machin Face Burpee) берпи с перепрыгиванием через гребной тренажер
- WOD (Workout of the day) комплекс дня, задание дня
- ABike (Assault Air Bike) кардио тренажер
- T2B (Toes to Bar) подносы носков к перекладине
- CLN (Clean) взятие штанги на грудь