Термины тренировки дня
  • Regionals 18.1 – комплекс региональных соревнований «The Regionals Crossfit Games»
  • AFAP (As Fast As Possible) – выполнить задание как можно быстрее
  • Rowing – грести
  • DU (Double Unders) – двойные прыжки на скакалке
  • Running – бежать

AFAP

- Rowing (3 км.)
- DU (300)
- Running (4,8 км.)

ПОДПИСАТЬСЯ
НА ОБНОВЛЕНИЕ