Все тренировки

Термины тренировки дня

• Row (Rowing) – грести
• HSW (Hand Stand Walk) – ходьба на руках
• WOD (Workout of the day) – комплекс дня, задание дня
• AFAP (As Fast As Possible) – выполнить задание как можно быстрее
• Cal (Calories) – калории
• ABike (Assault Air Bike) – кардио тренажер
• KBC (KettleBell Clean) – взятие гирь на грудь