- Главная
- Тренировки
- AFAP
Тренировка дня на 17.09.2018
Термины тренировки дня
- Row (Rowing) грести
- KBS (Kettlebell Swing) махи гири
- DU (Double Unders) двойные прыжки на скакалке
- SP (Snatch Pull) рывковая тяга
- WOD (Workout of the day) комплекс дня, задание дня
- AFAP (As Fast As Possible) выполнить задание как можно быстрее