- Главная
- Тренировки
- AFAP
Тренировка дня на 05.10.2019
Разминка
- Беговая
WOD
AFAP
- Бег (8 км.)
Термины тренировки дня
- WOD (Workout of the day) комплекс дня, задание дня
- AFAP (As Fast As Possible) выполнить задание как можно быстрее