Тренировка дня на 28.11.2017

AFAP (выполнит комплекс как можно быстрее)

21 THUSTER 20 кг. (выброс штанги из седа)
21 push-up (отжимания)
15 THUSTER 20 кг. (выброс штанги из седа)
15 push-up (отжимания)
9 THUSTER 20 кг. (выброс штанги из седа)
9 push-up (отжимания)