Опубликован второй отборочный комплекс Aphrodite Games 2019. Это будет 9-минутный АМРАП, состоящий из четырех упражнений: подносы ног к перекладине, становая тяга, перепрыгивание через бокс и выходы силой на кольцах. Крайний срок подачи результатов AG19.2 — 5 июня. Регистрация заканчивается в понедельник 3 июня.
Комплекс AG19.2
AMRAP 9 минут:
25 подносов ног к перекладине
25 становых тяг 100 / 70 кг
25 перепрыгиваний через коробку 60 / 50 см
25 выходов на кольцах
Подносы ног к перекладине:
В стартовом положении руки атлета должны быть полностью выпрямлены
Повторение засчитывается, когда обе ступни атлета касаются перекладины одновременно
В исходном положении стопы должны пересекать фронтальную плоскость, проходящую через ось турника
Становая тяга:
Классическая становая тяга, руки выступают за колени
Повтор засчитывается, когда есть полное выпрямление в коленях и тазобедренном суставе, плечи находятся за штангой
Прыжки через тумбу:
Прыжок на тумбу осуществляется с двух ног
Спуск с тумбы выполняется любым способом
Атлету не нужно полностью выпрямляться на тумбе
Разрешены прыжки лицом к тумбе, боковые прыжки и перепрыгивания коробки
Повтор не засчитывается, если атлет оттолкнулся с одной ноги или произвел зашагивание на тумбу
Выходы на кольцах:
Исходное положение: вис прямо на кольцах, на прямых руках, ноги не касаются земли
В конечном положение должна быть фиксация в упоре на кольцах, на прямых руках
Запрещено выбрасывать ноги вверх выше уровня колец при махе ногами
