Возможный вариант первого комплекса индивидуалов

На сайте Morningchalkup появилось интересное предположение первого задания индивидуальных атлетов. Возможно, это будет комплекс дня, опубликованный на сайте Сrossfit.com сегодня утром. 

  — Предполагаемый вариант первого комплекса 

Когда CrossFit HQ выпустила в четверг комплекс дня, кроссфит-сообщество сразу подумало, что это может быть то самое событие, которое посетит 50% участников CrossFit Games 2019. Вот, как оно выглядит:   

  Сделать 4 раунда на время:

• 400 м бег
• 3 подъема по веревке без ног
• 7 рывков 84/57 кг

  «Этот WOD может разделить игровое поле одним событием», - написал Брэндон Брукс в разделе комментариев CrossFit.com.
  «Первый индивидуальный комплекс?!», — спросил Джейсон Роудс в Твиттере.

  Джастин Лофранко тоже считает, что этот вариант имеет место быть и вот почему:

1. В последние недели Дэйв Кастро демонстрировал свои тренировки дня, объясняя, как он запрограммировал WOD для аффилиатов, а затем как он бы приспособил их для Игр. Вот один из его нескольких постов за последние недели.
2. Использование WOD основного сайта в качестве первого комплекса было бы значимым намеком на аффилированные корни CrossFit.
3. Грег Глассман, рассказывая об изменениях в сезоне Игр, неоднократно давал понять, что CrossFit вновь сосредоточен на здоровье, тренировках и филиалах.
4. Программирование CrossFit.com отражает, насколько масштабируемыми могут быть тренировки, чтобы выполнить их мог каждый: и пожилой человек, и элитный атлет. 
5. Опубликованная тренировка на основном сайте могла бы быть идеальным способом продемонстрировать эту масштабируемость. 
6. Кастро может усложнить комплекс профессиональным атлетам, добавив всего лишь несколько лишних килограммов на штангу, чтобы отсеять игроков со слабым рывком. 

  Кроссфит Игры начнутся через несколько часов. Скоро мы узнаем, верно ли предположение Лофранко и кроссфит-сообщества.

  Время выступления наших атлетов.

Задание 1:

• Школяренко Александр (Украина) 20:00-20:30
• Никита Юндов (Белоруссия) 20:00-20:30
• Александр Ильин (Россия) 20:30-21:00
• Татьяна Диаку (Белоруссия) 21:15-21:45
• Анастасия Ганина (Россия) 21:45-22:15
• Анна Алмазова (Украина) 21:45-22:15

К сожалению, ребятам из Казахстана, как и Роману Хренникову, тоже не одобрили визу США. Валентин Жуков и Жибек Курмашева — сильнейшие казахстанские спортсмены, не смогли поехать на свои первые Кроссфит Игры.
  Как посмотреть прямой эфир с места событий читайте здесь.