В Москве прошли соревнования по функциональному многоборью среди детей и подростков

В минувшие выходные состоялся открытый кубок Москвы и области по функциональному многоборью среди детей и подростков. ДЮСШ "Гераклион" организует соревнования уже третий год подряд. В этом году на старт "Гераклиоши" вышли около 80 юных спортсменов от 6 до 17 лет. 

В рамках мероприятия также проводился и любительский турнир по легкой атлетике, где все желающие могли проверить свои силы на дистанции от 30 м до 400 м.

Самые юные атлеты были разделены на 4 возрастных категории. Ребята постарше от 14 лет делились на весовые категории. Наиболее многочисленной была признана группа 16-17 лет, в которой участвовало 27 человек. Чтобы победить здесь, нужно было приложить немало усилий. На дорожках шла настоящая борьба за призовые места.

— Задания

В программе соревнований были классические дистанции и комплексы на силу и выносливость. В младшей группе преобладала работа с собственным весом, а в более старших категориях ребята уже поднимали штангу весом 100 кг.

Задание 1

Категория 6-7 лет: АМРАП 7 минут: 30/20 одинарных прыжков на скакалке, 10 приседаний с гантелью, 2 отрезка по 10 м челночного бега. В оставшееся время: максимум берпи через гантель. 

Категория 8-11 лет: 2 раунда из двух частей. Максимум повторений за 2 минуты: 30 прыжков со скакалкой, 10x10 челночный бег. Затем в течение 2 минут сделать максимум приседаний с гантелью (мальчики 12,5 и 8 кг, девочки 8 и 4 кг).

Категория 12-17 лет: Сделать 3 раунда (максимум повторений за 2 минуты): 30 двойных прыжков, 10x10 челночный бег. После в течение 2 минут показать 1 ПМ в связке: приседание со штангой на груди + выброс штанги.

Сильнейшим во второй части оказался Ешмухамедов Радмир. Он сделал связку с весом 100 кг. Среди девушек больше всех подняла Варфоломеева Кристина (60 кг), выступающая в категории 58+ кг.

Задание 2

Категория 6-7 лет: На время: 500 м гребли. Затем 3 круга: 15 метров шагающие выпады без отягощения, 12 ситапов, 10 подтягиваний к кольцам (ноги на полу). Ограничение: 8 минут.

Закончить вторую часть комплекса и уложиться в отведенное время удалось только победителю турнира Лебедеву Федору. Он завершил все три круга с результатом 7 минут 47 секунд.

Категория 8-11 лет: 3 раунда по 4 минуты.

Раунд 1: 15 перебросов мяча через плечо 6/ 4 кг, 20/15 перешагиваний через коробку с мячом. Затем: максимум подтягиваний на низких кольцах.

Раунд 2: 7/5 кал гребля, 15 перебросов мяча через плечо. В оставшееся время максимум ситапов.

Раунд 3: 2 круга на время: 7/5 кал гребля, 14 берпи с переходом через коробку. 

Категории 12-17 лет: 3 раунда по 4 минуты.

Первый раунд: 10 кал гребля, 10 перебросов мяча через плечо, 10 подъемов гири с пола над головой, 15 прыжков на коробку. В оставшееся время: максимум подтягиваний.

Второй раунд: 15/10 кал гребля, 15 перебросов мяча, 15 подъемов гири с пола над головой. В оставшееся время: максимум подъемов ног к перекладине.

Третий раунд: 20 кал гребля, 20 прыжков на коробку, 30 бросков медбола 9/6 кг.

В зачет идет общее количество подтягиваний и подъемов ног к турнику, а также время последнего раунда. 

Вариации:

12-13 лет: мяч — 13/9 кг, вес гири — 8 кг; девочки делают махи гирей; высота коробки — 60/50 см.

14-15 лет: мяч — 30/13 кг, вес гири — 12/8 кг; высота коробки — 60/50 см.

16-17 лет: мяч — 30/13 кг, вес гири — 16 кг; девочки поднимают гантель — 10 кг; высота коробки — 75/60 см.

Задание 3

Категория 6-7 лет: бег 60 м.

Категория 12-13 лет: бег 100 м.

Категория 14-17 лет: бег 400 м.

Дистанцию 60 м быстрее всех преодолели Вовк Тимофей (9:76) и Фоломешкин Михаил (9:79). Хороший результат среди девочек показала Акиндинова Татьяна — 10:15. Это 6 результат среди мальчиков 10-11 лет.

На дистанции 100 метров победил Силин Всеволод — 13:87. Совсем немного ему проиграл Иванов Артем. Его результат — 13:88. С третьим временем среди всех участников 12-13 лет финишировала Михайлова Марта — 14:67.

В забеге на 400 м выиграл участник старшей возрастной категории Арушанов Арташес. Он преодолел дистанцию за 59.30 секунд. Струева Екатерина оказалась быстрее всех среди девушек. Она победила с результатом 1 минута 11.24 секунды.

— Победители и призеры

После упорной борьбы места распределились следующим образом:

Категория 6-7 лет. Мальчики:

1. Лебедев Федор
2. Чириков Никита
3. Новожилов Артем

Девочки:

1. Власенко Александра
2. Корнеева Валерия
3. Мусаева Маргарита 

Категория 8-9 лет. Мальчики:

1. Исаев Артем
2. Агаев Гулиагомед
3. Баль Александр

Девочки:

1. Штоббе Вероника 

Категория 10-11 лет. Мальчики:

1. Фоломешкин Михаил
2. Фунтиков Даниил
3. Власенко Алексей

Девочки:

1. Панарина Елизавета
2. Акиндинова Татьяна
3. Куропаткина Дарина

Категория 12-13 лет. Юноши:

1. Силин Всеволод
2. Иванов Артем
3. Хайхин Никита

Девушки:

1. Михайлова Марта
2. Платкова Виктория

Категория 14-15 лет. Юноши до 60 кг:

1. Аверьянов Данила
2. Захаров Игорь
3. Некрасов Даниил

Юноши 60+ кг:

1. Кравчук Владислав
2. Литвинов Владислав
3. Емелищев Дмитрий

Девушки до 53 кг:

1. Якобнюк Анна
2. Силкина Ксения

Девушки 53+ кг:

1. Струева Екатерина
2. Зверева Екатерина
3. Гусева Влада

Категория 16-17 лет. Юноши до 70 кг:

1. Скоробогатов Данила
2. Гядукян Лева
3. Слюнько Сергей

Юноши 70 + кг:

1. Арушанов Арташес
2. Лепин Никита
3. Тимченко Филипп

Девушки до 58 кг:

1. Козырева Екатерина
2. Татарникова Марина
3. Трофимова Алена

Девушки 58+ кг:

1. Варфоломеева Кристина

Все участники продемонстрировали свои способности и боролись до конца за звание самых сильных, быстрых и смелых. Состязания подарили массу эмоций и юным воспитанникам, и зрителям. А в завершении, как и положено, победителей соревнований отметили грамотами, медалями и памятными подарками от спонсоров.