В Москве прошли соревнования по функциональному многоборью среди детей и подростков

В минувшие выходные состоялся открытый кубок Москвы и области по функциональному многоборью среди детей и подростков. ДЮСШ "Гераклион" организует соревнования уже третий год подряд. В этом году на старт "Гераклиоши" вышли около 80 юных спортсменов от 6 до 17 лет.
В рамках мероприятия также проводился и любительский турнир по легкой атлетике, где все желающие могли проверить свои силы на дистанции от 30 м до 400 м.
Самые юные атлеты были разделены на 4 возрастных категории. Ребята постарше от 14 лет делились на весовые категории. Наиболее многочисленной была признана группа 16-17 лет, в которой участвовало 27 человек. Чтобы победить здесь, нужно было приложить немало усилий. На дорожках шла настоящая борьба за призовые места.
— Задания
В программе соревнований были классические дистанции и комплексы на силу и выносливость. В младшей группе преобладала работа с собственным весом, а в более старших категориях ребята уже поднимали штангу весом 100 кг.
Задание 1
Категория 6-7 лет: АМРАП 7 минут: 30/20 одинарных прыжков на скакалке, 10 приседаний с гантелью, 2 отрезка по 10 м челночного бега. В оставшееся время: максимум берпи через гантель.
Категория 8-11 лет: 2 раунда из двух частей. Максимум повторений за 2 минуты: 30 прыжков со скакалкой, 10x10 челночный бег. Затем в течение 2 минут сделать максимум приседаний с гантелью (мальчики 12,5 и 8 кг, девочки 8 и 4 кг).
Категория 12-17 лет: Сделать 3 раунда (максимум повторений за 2 минуты): 30 двойных прыжков, 10x10 челночный бег. После в течение 2 минут показать 1 ПМ в связке: приседание со штангой на груди + выброс штанги.
Сильнейшим во второй части оказался Ешмухамедов Радмир. Он сделал связку с весом 100 кг. Среди девушек больше всех подняла Варфоломеева Кристина (60 кг), выступающая в категории 58+ кг.
Задание 2
Категория 6-7 лет: На время: 500 м гребли. Затем 3 круга: 15 метров шагающие выпады без отягощения, 12 ситапов, 10 подтягиваний к кольцам (ноги на полу). Ограничение: 8 минут.
Закончить вторую часть комплекса и уложиться в отведенное время удалось только победителю турнира Лебедеву Федору. Он завершил все три круга с результатом 7 минут 47 секунд.
Категория 8-11 лет: 3 раунда по 4 минуты.
Раунд 1: 15 перебросов мяча через плечо 6/ 4 кг, 20/15 перешагиваний через коробку с мячом. Затем: максимум подтягиваний на низких кольцах.
Раунд 2: 7/5 кал гребля, 15 перебросов мяча через плечо. В оставшееся время максимум ситапов.
Раунд 3: 2 круга на время: 7/5 кал гребля, 14 берпи с переходом через коробку.
Категории 12-17 лет: 3 раунда по 4 минуты.
Первый раунд: 10 кал гребля, 10 перебросов мяча через плечо, 10 подъемов гири с пола над головой, 15 прыжков на коробку. В оставшееся время: максимум подтягиваний.
Второй раунд: 15/10 кал гребля, 15 перебросов мяча, 15 подъемов гири с пола над головой. В оставшееся время: максимум подъемов ног к перекладине.
Третий раунд: 20 кал гребля, 20 прыжков на коробку, 30 бросков медбола 9/6 кг.
В зачет идет общее количество подтягиваний и подъемов ног к турнику, а также время последнего раунда.
Вариации:
12-13 лет: мяч — 13/9 кг, вес гири — 8 кг; девочки делают махи гирей; высота коробки — 60/50 см.
14-15 лет: мяч — 30/13 кг, вес гири — 12/8 кг; высота коробки — 60/50 см.
16-17 лет: мяч — 30/13 кг, вес гири — 16 кг; девочки поднимают гантель — 10 кг; высота коробки — 75/60 см.
Задание 3
Категория 6-7 лет: бег 60 м.
Категория 12-13 лет: бег 100 м.
Категория 14-17 лет: бег 400 м.
Дистанцию 60 м быстрее всех преодолели Вовк Тимофей (9:76) и Фоломешкин Михаил (9:79). Хороший результат среди девочек показала Акиндинова Татьяна — 10:15. Это 6 результат среди мальчиков 10-11 лет.
На дистанции 100 метров победил Силин Всеволод — 13:87. Совсем немного ему проиграл Иванов Артем. Его результат — 13:88. С третьим временем среди всех участников 12-13 лет финишировала Михайлова Марта — 14:67.
В забеге на 400 м выиграл участник старшей возрастной категории Арушанов Арташес. Он преодолел дистанцию за 59.30 секунд. Струева Екатерина оказалась быстрее всех среди девушек. Она победила с результатом 1 минута 11.24 секунды.
— Победители и призеры

После упорной борьбы места распределились следующим образом:
Категория 6-7 лет. Мальчики:
- Лебедев Федор
- Чириков Никита
- Новожилов Артем
Девочки:
- Власенко Александра
- Корнеева Валерия
- Мусаева Маргарита
Категория 8-9 лет. Мальчики:
- Исаев Артем
- Агаев Гулиагомед
- Баль Александр
Девочки:
- Штоббе Вероника
Категория 10-11 лет. Мальчики:
- Фоломешкин Михаил
- Фунтиков Даниил
- Власенко Алексей

Девочки:
- Панарина Елизавета
- Акиндинова Татьяна
- Куропаткина Дарина
Категория 12-13 лет. Юноши:
- Силин Всеволод
- Иванов Артем
- Хайхин Никита
Девушки:
- Михайлова Марта
- Платкова Виктория
Категория 14-15 лет. Юноши до 60 кг:
- Аверьянов Данила
- Захаров Игорь
- Некрасов Даниил
Юноши 60+ кг:
- Кравчук Владислав
- Литвинов Владислав
- Емелищев Дмитрий
Девушки до 53 кг:
- Якобнюк Анна
- Силкина Ксения
Девушки 53+ кг:
- Струева Екатерина
- Зверева Екатерина
- Гусева Влада
Категория 16-17 лет. Юноши до 70 кг:
- Скоробогатов Данила
- Гядукян Лева
- Слюнько Сергей
Юноши 70 + кг:
- Арушанов Арташес
- Лепин Никита
- Тимченко Филипп
Девушки до 58 кг:
- Козырева Екатерина
- Татарникова Марина
- Трофимова Алена
Девушки 58+ кг:
- Варфоломеева Кристина
Все участники продемонстрировали свои способности и боролись до конца за звание самых сильных, быстрых и смелых. Состязания подарили массу эмоций и юным воспитанникам, и зрителям. А в завершении, как и положено, победителей соревнований отметили грамотами, медалями и памятными подарками от спонсоров.