ТРЕТИЙ ОТБОРОЧНЫЙ КОМПЛЕКС BELGIAN THROWDOWN 2019

12.05.2019
ТРЕТИЙ ОТБОРОЧНЫЙ КОМПЛЕКС BELGIAN THROWDOWN 2019

Опубликовано задание заключительного отборочного комплекса Belgian Throwdown 2019. Это шестиминутная тренировка, во время которой спортсмен должен максимально быстро преодолеть дистанцию на гребном тренажере, а в оставшееся время показать трехповторный максимум во взятии.  

Комплекс №3А (Elite, Master (35+), Intermediate, Teen)

Выполнить на время:

  • 1000 / 800 м на гребном тренажере.

Комплекс № 3А (Scaled)

Сделать максимально быстро:

  • 850 / 750 м гребли.

Затем атлет сразу приступает к следующей части.

Комплекс №3B (для всех категорий)

Установить:

  • 3ПМ во взятии.

Спортсмен должен выполнить 3 непрерывных взятия.

Ограничение времени на обе части: 6 минут.

В результат засчитывает время выполнения первой части и максимальный вес, показанный во второй части. 



Стандарты выполнения смотрите в оценочной карте. Результаты принимаются до 26 мая. Финал соревнований пройдет в Брюсселе 9-11 августа 2019 года.