ТРЕТИЙ ОТБОРОЧНЫЙ КОМПЛЕКС BELGIAN THROWDOWN 2019
Опубликовано задание заключительного отборочного комплекса Belgian Throwdown 2019. Это шестиминутная тренировка, во время которой спортсмен должен максимально быстро преодолеть дистанцию на гребном тренажере, а в оставшееся время показать трехповторный максимум во взятии.
Комплекс №3А (Elite, Master (35+), Intermediate, Teen)
Выполнить на время:
- 1000 / 800 м на гребном тренажере.
Комплекс № 3А (Scaled)
Сделать максимально быстро:
- 850 / 750 м гребли.
Затем атлет сразу приступает к следующей части.
Комплекс №3B (для всех категорий)
Установить:
- 3ПМ во взятии.
Спортсмен должен выполнить 3 непрерывных взятия.
Ограничение времени на обе части: 6 минут.
В результат засчитывает время выполнения первой части и максимальный вес, показанный во второй части.
Стандарты выполнения смотрите в оценочной карте. Результаты принимаются до 26 мая. Финал соревнований пройдет в Брюсселе 9-11 августа 2019 года.