​В этом году квалификационный этапе Cyprus Throwdown 2018 прошли сразу 12 российских атлетов. Судя по результатам отборочного раунда, у наших атлетов есть неплохие шансы попасть в призы и выиграть эти соревнования.

Cyprus Throwdown – это ежегодные международные кроссфит соревнования. В этом году, на острове Кипр, в городе Лимасол соревнования будут проводиться уже в пятый раз. К сожалению действующих спортсменов, регистрация на этот старт уже закрыта. Последний отборочный комплекс атлеты, проходящие онлайн отбор, опубликовали уже 20 июля 2018 г. Финальная часть состязания пройдет 20 и 21 октября. Эти соревнования любопытны тем, что целый ряд российских атлетов будут представлять нашу страну на международной арене. Отборочный этап прошли 12 атлетов из России:

Российские атлеты, прошедшие квалификацию

Дивизион «RX мужчины»
Дмитрий Зотов (Crossfit Ryazan Team)
Андрей Гурьев  (Soyuz Crossfit)
Сергей Колтовской  (Soyuz Crossfit)
Николай Скачков (Terralion Crossfit )
Ринат Фаттяхудинов (Natum)


Дивизион «Scale мужчины»
Илья Евсеев (Crossfit Ryazan Team)


Дивизион «Юноши»
Никита Салмин (Soyuz Crossfit)


Дивизион «40-44 мужчины»
Олег Коновалов (Skillfit)


Дивизион «RX девушки»
Ксения Трубецкая (Backstage Crossfit)


Дивизион «Scale девушки»
Анастасия Котельникова (Soyuz Crossfit)
Женя Ксандинова (Crossfit Limassol)
Наталья Потапова (Soyuz Crossfit)

Регламент соревнований

Этот параграф материала вам нужно прочитать, если вы хотите проверить свои силы в соревновательных комплексах. Может быть вы уже готовы к соревновательному кроссфиту или совсем рядом с этим достижением? Ответ можно получить только попробовав выполнить эти комплексы.


Первый комплекс онлайн квалификации:

Как можно быстрее:

- Гребля: 100/80 калорий (муж/жен)

Выполнить как можно больше повторений:

- 7 Рывков
- 14 Бросков мяча 

Ограничение по времени: 10 минут. 
Отсечка времени после гребли (После окончания гребли необходимо зафиксировать время окончания выполнения упражнения. При распределении места в таблице этот показатель будет учитываться при равенстве повторений с конкурентом в рывках и бросках мяча.)

Вес штанги и высота броска мяча для дивизионов:

Мужчины
Штанга 50 кг. – RX | 35-39 | 40-44
Штанга 40 кг. – 45-49 | 50+ | Подростки | Упрощенный 
Вес мяча 9 кг. – все дивизионы
Высота броска мяча 3 м. – все дивизионы

Женщины
Штанга 35 кг. – RX | 35-39 | 40-44
Штанга 25 кг. – 45-49 | 50+ | Подростки | Упрощенный 
Вес мяча 6 кг. – все дивизионы
Высота броска мяча 2.7 м. – все дивизионы


Второй комплекс онлайн квалификации 18.2:

18.2а
В первые две минуты показать 3-х повторный максимум в связке Взятие + Толчок
Результатом первой части комплекса 18.2 является вес штанги 3-х повторного максимума в связке.

18.2в
Начиная со второй минуты, выполните EMOM 


- 1 Взятие и Толчок + 25/20 подтягиваний (муж./жен.)


Комплекс заканчивается, когда вы не успеваете полностью выполнить задание за 1 минуту.


Результатом второй части задания является общее количество повторений, которые вы успели выполнить.

Результаты 18.2а и 18.2в в общей таблице ранжируются отдельно.

Вес штанги и количество подтягиваний для дивизионов:

Мужчины:
Штанга 70 кг. – RX | 35-39 | 40-44
Штанга 50 кг. – 45-49 | 50+ | Подростки | Упрощенный 
Подтягивания 25 повторений - RX | 35-39 | 40-44
Подтягивания 20 повторений - 45-49 | 50+ | Подростки | Упрощенный

Женщины:
Штанга 50 кг. – RX | 35-39 | 40-44
Штанга 35 кг. – 45-49 | 50+ | Подростки | Упрощенный 
Подтягивания 20 повторений - RX | 35-39 | 40-44
Подтягивания 15 повторений - 45-49 | 50+ | Подростки | Упрощенный


Третий комплекс онлайн квалификации 18.3:

Выполнить как можно быстрее:

9 Становых тяг
15 Перепрыгиваний через коробку
21 Поднос носков к перекладине
15 Становых тяг
15 Перепрыгиваний через коробку
15 Поднос носков к перекладине
21 Становую тягу
15 Перепрыгиваний через коробку
9 Поднос носков к перекладине


Ограничение по времени 8 минут. Если вы не успели выполнить комплекс за 8 минут – вашим результатом нужно считать общее количество повторений всех движений. 

Вес штанги и высота коробки для дивизионов:


Мужчины
Штанга 100 кг. - RX | 35-39 | 40-44
Штанга 70 кг. - 45-49 | 50+ | Подростки | Упрощенный
Высота коробки 60 см. - RX | 35-39 | 40-44
Высота коробки 50 см. - 45-49 | 50+ | Подростки | Упрощенный

Женщины
Штанга 70 кг. - RX | 35-39 | 40-44
Штанга 50 кг. - 45-49 | 50+ | Подростки | Упрощенный
Высота коробки 50 см. – все дивизионы


Если вы решили проверить свои возможности в этих комплексах – вот вам результаты, которые помогут понять, готовы ли вы к выступлению на соревнованиях: 

В этом году на международные соревнования Cyprus Throwdown 2018 зарегистрировали 873 человека во всех категориях. В финальную часть прошли:


Дивизион мужчины «RX» - 80 атлетов
Дивизион мужчины «Scale» - 80 атлетов
Дивизион мужчины «35-39» - 20 атлетов
Дивизион мужчины «40-44» - 20
Дивизион мужчины «45-49» - 20 атлетов
Дивизион мужчины «50+» - 10 атлетов
Дивизион «Юноши»  - 10 атлетов
Дивизион девушки «RX» - 50 атлетов
Дивизион девушки «Scale» - 50 атлетов
Дивизион девушки «35-39» – 10 атлетов
Дивизион девушки «40-44» - 10 атлетов
Дивизион девушки «45-49» - 10 атлетов
Дивизион девушки «50+» - 10 атлетов
Дивизион девушки «подростки» - 10 атлетов

За выступлением российских атлетов следить на нашем сайте и в наших социальных сетях: Вконтакте и в Инстаграм
ПОДПИСАТЬСЯ
НА ОБНОВЛЕНИЕ