Российская команда завоевала бронзу на турнире Pandaland CrossFit Challenge 2019
09.12.2019 08:00:00

— Выступление команд

Pandaland CrossFit Challenge — это второй кроссфит-турнир в Китае после Asia CrossFit Championship, санкционированный CrossFit Inc. Победители элитного дивизиона среди мужчин, женщин и команд получают приглашения на Reebok CrossFit Games 2020 в Мэдисон, штат Висконсин, США.
В командном зачете в первый день соревнований сразу 3 группы вырвались вперед. Равное количество баллов набрали: Team Butchers Lab, The Athlete Program и CrossFit Tirus. Во второй день европейская команда из Дании Butchers Lab выиграла все задания, не оставив ни единого шанса соперникам на победу. Они показали лучший результат в тяжелоатлетическом упражнении — взятие и толчок, подняв в сумме 1095 фунтов, и выиграли финальный комплекс, почти на 1 минуту опередив вторых финишеров. Второе место завоевали The Athlete Program. Российская команда CrossFit Tirus в общем зачете заняла 3 место.
Топ-3 команд:
- Team Butchers Lab (468): Луиза Викстрём (Швеция), Ребекка Витессон (Дания), Джулиан Краг-Машвиц (Дания), Андре Хоудет (Дания).
- The Athlete Program (404): Майк Катрис (Великобритания), Шарлотта Спенс (Великобритания), Ханна Венемир (Норвегия, Team CrossFit Asane, CFG 2018), Алек Харвуд (Великобритания).
- CrossFit Tirus (376)
— Победители и призеры среди мужчин

Через 5 месяцев после командного выступления на CrossFit Games Хан Портер выигрывает свой 5 билет на Игры в индивидуальном зачете. После 1 дня он находился на 2 месте, уступая 12 баллов Джейкобу Хеппнеру. Во второй день исход борьбы между ветеранами Игр решил тяжелоатлетический комплекс, где нужно было найти 1ПМ в рывке. Портер, несмотря на боль в спине, из-за которой он хотел покинуть соревнования, занял в нем 2 место с результатом 120 кг, а Хеппнер стал девятым, подняв 111 кг. На третью строчку мужского зачета поднялся региональный атлет Адам Дэвидсон.
«CrossFit — это единственный вид спорта, в котором ты хочешь выиграть, но, в то же время, очень рад, когда парни, с которыми ты соревнуешься и давно знаком, тоже побеждают», — заявил Хеппнер после соревнований.
Топ-5 мужчин:
- Хан Портер (Австралия) — 458
- Джейкоб Хеппнер (США)* — 446 (-12)
- Адам Дэвидсон (Канада) — 428 (-30)
- Лукас Паркер (Канада) — 422 (-36)
- Джошуа Аль-Чамаа (Великобритания) — 412 (-46)
— Победители женского зачета

Победительницей среди девушек становится коллега Портера по команде Project X Харриет Робертс. До этого она 2 раза выступала на Играх в составе группы и в этом году впервые проходит индивидуальный отбор. Новозеландская атлетка выиграла 4 задания из 5.
«[Pandaland] стал первым турниром после Open, который был легким выбором для меня. Честно говоря, я проживала в Шанхае шесть месяцев поэтому, вероятно, чувствую себя в Китае намного лучше, чем большинство спортсменов. Я знаю, чего стоит ожидать», — говорит Робертс.
Уроженка Новой Зеландии, выросшая в Сингапуре, сейчас преподает кроссфит подросткам в частной школе в Сиднее. Робертс впервые попробовал CrossFit в 2011 году в Австралии. Через год она заняла 22 место на региональных соревнованиях в Австралии, а затем конкурировала в команде. Она впервые почувствовала вкус к победе в 2015 году, когда заняла 27-е место на Играх с CrossFit Active. В 2019-ом с Project X ей удалось подняться на 13-е место. В этом сезоне ее коллеги по команде решили попытаться пройти отбор индивидуально.
«Это была моя мечта», — сказала она. «Я всегда говорила, что хочу попасть на Игры в личном зачете, поэтому я очень рада».
Топ-5 девушек:
- Харриет Робертс (Н. Зеландия) — 494
- Елена Карратала- Санахуджа (Испания) — 432 (-62)
- Марни Сайкс (Н. Зеландия) — 424 (-70)
- Оливия Келли (Австралия) — 390 (-104)
- Элисон Скаддс (США) — 388 (-106)
Индивидуальные комплексы
Всего в течение 2 дней участники прошли 5 комплексов. Помимо стандартных упражнений атлеты впервые в истории соревнований по кроссфиту опробовали на себе новое оборудование — каменные замки. Это традиционный китайский физкультурный снаряд для тренировок в боевых искусствах. Аналог русской гири, сделанный из бетона. Не многим спортсменам удалось завершить комплекс упражнений с непривычными «китайскими гирями».Индивидуальные комплексы

Задание 1
На время:
- 2 подъема по канату без ног 4 м
- 2 взятия с виса + взятия в сед + фронтальных приседания с увеличением веса на штанге.
Женщины: 43-47,7-54,5-61-70-75-84-102 кг.
Ограничение: 14 минут
Только трое спортсменов закончили задание до окончания 14 минут.
Результаты:
Мужчины: 1. Adam Davidson (Канада) 12:34, 2. Lucas Parker (Канада) 12:44, 3. Jacob Heppner (США) 13:01.
Женщины: 1. Elena Carratala Sanahuja (Испания), 2. Harriet Roberts (Н. Зеландия), 3. Alison Scudds (США).
Задание 2
Выполнить на время:
- 20 м выпадов со штангой над головой 75/52 кг
- 50 взятий и толчков одной рукой W/Stone Lock 25/20 кг
- 50 перешагиваний через тумбу W/Stone Lock 25/20 кг
- 20 м прогулка на руках
Многие сравнивали каменный замок с гантелью или гирей, но у спортсменов было очень мало времени, чтобы потренироваться с ним, прежде чем выйти на соревновательную площадку. Всего 8 мужчин и одна женщина завершили задание за 8 минут.
Результаты:
Мужчины: 1. Jacob Heppner 6:35, 2. Khan Porter (Австралия) 6:41, 3. Joshua Al-Chamaa (Великобритания) 7:23.
Женщины: 1. Harriet Roberts 7:11, 2. Marnie Sykes (Н. Зеландия), 3. Olivia Kelly (Австралия).
Задание 3
Сделать на время:
- • 20 двойных прыжков на скакалке (в начале каждой минуты)
- • Броски мяча в цель 40/30/20 (13,6/9 кг)
- • Перепрыгивания через бокс 30/20/10
Результаты:
Мужчины: 1. Khan Porter 5:52, 2. Jacob Heppner 6:30, 3. Jonathan Dunlop (Австралия) 6:49.
Женщины: 1. Harriet Roberts 7:25, 2. Marnie Sykes 7:28, 3. Elena Carratala 7:31.
Задание 4
Выполнить:
- 50 берпи перпендикулярно к штанге
Лимит: 5 минут
Результаты:
Мужчины: 1. Ben Alderman (США) 280 lb (127 кг), 2. Khan Porter 265 lb (120 кг), 3. Lucas Parker 265 lb.
Женщины: 1. Harriet Roberts 175 lb (79,5 кг), 2. Olivia Kelly 165 lb (75 кг), 3. Elena Carratala 155 lb (70 кг).
Задание 5
На время:
- 21 подносов ног к турнику
- 500 м гребля
- 5 дьявольских жимов (devil presses) 27/22,5 кг
- 15 подтягиваний до груди
- 500 м гребли
- 10 приседаний с одной гантелей над головой (по 5 на каждую руку)
- 9 выходов силой на турнике
- 500 м гребли
- 15 трастеров
Результаты:
Мужчины: 1. Jacob Heppner 24:45, 2. Khan Porter 24:48, 3. Joshua Al-Chamaa 25:03
Женщины: 1. Harriet Roberts Cap+129, 2. Alison Scudds Cap+128, 3. Marnie Sykes (Н. Зеландия) Cap+128.
Командные комплексы

В групповом зачете помимо каменного замка спортсмены попробовали синхронную греблю (1500 м) в парах. В этом задании лучшими оказались российские атлеты.
Командное задание 1
Сделать на время:
Первая пара МЖ выполняет 1500 м синхронной гребли, вторая пара в это время делает 100 синхронных бросков медбола. Затем пары меняются местами.
После все атлеты приступают к 50 берпи через гребной тренажер.
Это задание в течение 15 минут не удалось завершить ни одной команде.
Результаты:
1. CrossFit Tirus cap+244,
2. Team Butchers Lab cap+241,
3. The Athlete Program cap+233.
Задание 2
На время:
Эстафета Женщина/Мужчина:
- 20 м выпадов со штангой над головой
- 5 подъемов по канату без ног/с ногами
- 50 становых тяг w/stone
- 5 подъемов по канату без ног/с ногами
- 20 м ходьба на руках
Результаты:
- Team Butchers Lab cap+218,
- The Athlete Program cap+212,
- CrossFit Tirus cap+71.

Задание 3
Сделать как можно больше повторений:
10 минут AMRAP (мужчины):
- 30 двойных прыжков
- 15 строгих отжиманий на руках
- 30 двойных прыжков
- 15 строгих отжиманий на руках
- Team Butchers Lab 907,
- The Athlete Program 885,
- CrossFit Tirus 704.
Задание 4
Выполнить:
- 300 приседаний на одной ноге (по 150 синхронно на пару) (тай-брейк)
Ограничение: 20 минут
В четвертом задании с результатом 1095 lb победили лидеры турнира Butchers Lab:
- Луиза Викстрём выполнила упражнение с весом 230 lb/104 кг,
- Ребекка Витессон — 215 lb/97,5 кг,
- Джулиан Краг-Машвиц — 320 lb/145 кг,
- Андре Хоудет — 330 lb/150 кг.
Результаты 4 комплекса:
- Team Butchers Lab 1095 lb,
- CrossFit Tirus 1070 lb,
- The Athlete Program 1060 lb.
Задание 5
На время:
- 15 м перенос battleship Carry (вместе)
- 30 синхронных поднятий ног к турнику (в парах МЖ)
- 30 м перенос battleship Carry (вместе)
- 20 синхронных подтягиваний до груди в парах МЖ)
- 30 м перенос battleship Carry (вместе)
- 10 синхронных выходов на перекладине в парах МЖ)
- 15 м перенос battleship Carry (вместе)
Результаты:
- Team Butchers Lab 5:17,
- The Athlete Program 6:14,
- CrossFit Tirus cap+127.
Следующий отборочный турнир пройдет в Дубае с 11 по 14 декабря. В нем примут участие многие знаменитости, включая исландцев Сару Сигмундсдоттир и Карла Гудмундссона, россиянина Романа Хренникова, канадцев Брента Фиковски и Патрика Веллнера. Помимо билета на Игры, участников Dubai CrossFit Championship ждут большие денежные призы. Победители индивидуального зачета получат 50 000 долларов США и дополнительные 3000 долларов за каждый выигранный комплекс.