Ли Дэвис за сутки выполнил 16 раундов комплекса «Мёрф»

28.05.2020 10:01:00
Ли Дэвис за сутки выполнил 16 раундов комплекса «Мёрф»
25 мая в День памяти павших Ли Дэвис, атлет клуба «Rhapsody CrossFit» и выпускник южно-каролинского военного колледжа «Цитадель», установил неофициальный мировой рекорд, сделав кроссфит-комплекс «Мёрф» 16 раз в течение 24 часов. Мёрф — это героический WOD, который ежегодно выполняют кроссфитеры по всему миру в честь погибшего «морского котика» ВМС США Майкла Мёрфи, убитого в бою в Афганистане в 2005 году.

Дэвис завершил 16 раундов изнурительной тренировки за 22 часа и 3 минуты. WOD Мёрф состоит из: 1 мили бега, 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и 1 мили бега. По стандартам все упражнения выполняются в 9-килограммовом жилете, который имитирует бронежилет.
Lee Davis_murph_16_400x600.jpg
За 24-часовой интервал времени Дэвис завершил в общей сложности:
  • 32 мили (51,5 киллометра)
  • 1 600 подтягиваний
  • 3 200 отжиманий
  • 4 800 приседаний
Спортсмен приступил к установке невероятного рекорда в 18:00 в воскресенье и закончил на следующий день в 16:03 (крайний правый столбец). Первый раунд он закрыл за 54 минуты, последний — за 1 час 23 минуты.



В пресс-релизе главный тренер клуба «Rhapsody» Алан Шоу сказал: «Мёрф, без сомнения, одна из самых сложных тренировок в кроссфите, но ее смысл гораздо глубже, чем просто убойный бенчмарк. Наше сообщество делает это, чтобы поблагодарить и воздать должное тем, кто не щадил себя ради нас».

Дэвису не привыкать к сложным физическим нагрузкам. В марте он пробежал 100-мильный ультрамарафон, и этим летом надеется обежать еще всю Южную Каролину. Заявка спортсмена на рекорд сейчас находится на рассмотрении в организации «Мировые рекорды Гиннесса».

В декабре прошлого года южноафриканский спортсмен Питер Купманс, сотрудник ЮНЭЙДС, во всемирный день борьбы со СПИДом выполнил 15 раундов комплекса «Мёрф» за 24 часа, побив предыдущий рекорд Джона Салливана (13 раундов) и собрав около 25 000 долларов США в благотворительный фонд Bobbi Bear.