Кроссфит-атлет из Великобритании планирует сделать 10 000 берпи за 16 часов

24.04.2020 12:56:00
Кроссфит-атлет из Великобритании планирует сделать 10 000 берпи за 16 часов

Британский атлет Митчелл Адамс намеревается выполнить 10 000 берпи в попытке собрать 10 тыс. фунтов стерлингов ($12 тыс.) пожертвований на нужды Национальной службы здравоохранения (НСЗ) в борьбе с распространением коронавируса covid-19. Пятикратный атлет CrossFit Games Regionals планирует сделать это за 16 часов.

«Пока я сижу дома и не работаю, хотел бы бросить самому себе вызов и внести вклад в борьбу с covid-19 и последствиями пандемии.

10 000 берпи — это большая цифра, и я бы хотел получить 1 фунт стерлингов за каждое повторение. Они должны быть выполнены в течение 24 часов, но я планирую сделать их за 16 часов. В среднем это чуть более 10 повторений в минуту.

b082ccb2-8603-11ea-bc44-a0369f10330e.jpeg

Прошу людей пожертвовать всего 1 фунт, поэтому для достижения цели крайне важно поделиться этой информацией, чтобы охватить 10 000 человек», —пишет Адамс. 

На его просьбу откликнулось уже более 300 человек. На данное время через платформу JustGiving собрано 33% от намеченной суммы — порядка 3 379 фунтов стерлингов ($ 4 173). Все вырученные средства пойдут для поддержки персонала и волонтеров, ухаживающих за пациентами covid-19.

Адамс собирается совершить 10 000 берпи в воскресенье, 3 мая. Трансляция в режиме нон-стоп пройдет на YouTube-канале и в социальных сетях.

Сейчас атлет ведет активную подготовку к серьезному испытанию. Недавно он выполнил 2 500 повторений за 3 часа 37 минут 10 секунд. Это 11,5 повторения в минуту. По его словам, «наибольший дискомфорт ощущался в запястьях, но уже намного лучше, чем в предыдущих двух попытках».

«Очевидно, это только 25% от всего объема, и много, что может пойти не так в оставшихся 75%. Но все же это оказалось намного лучше, чем я ожидал, и я мог бы продолжить работать в заданном темпе», — поделился впечатлениями спортсмен.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

2,500 BURPEES - 3 Hours, 37 Minutes &10 Seconds. . . The Break down: 10 Rounds 10 Minutes on at 13.1 RPM Rest 60s Straight into: 14 Rounds 5 Minutes on at 13.3 RPM Rest 60s 3 Minutes rest 253 reps unbroken @12.6 RPM. . . Total moving time: 190 minutes Total rest time: 27 minutes Total time 217 minutes (including 3 toilet breaks) . . 2500 ÷ 217 minutes = 11.5 Average RPM. . . Forecast time at 11.5 RPM = 14 Hours 29. . . 90 Minutes ahead of target time if 16 hours and 9.5 hours ahead of the 24 hour time cap. . . Obviously this is only 25% of the work and alot can go wrong in the 75% that remains, still this 2,500 went much better than anticipated and i certainly could have continued at this pace. . . Main discomfort: Wrists (although much better than the last 2 sessions). . . I'm putting in the work to put in a valiant effort to get these 10,000 done. Please make it worth while by donating just a small amount. Huge huge thankyou to those supporting this event and those who have already donated. Special shout out to @sophiejeannelaird for rep counting today :). . . @crossfit_wolverhampton @theathleteprogram @xendurance_eu @prepkitchenuk @wolversonfit @competeforce @compex_uk

Публикация от Mitchell Adams (@mitch_adamsz)

За время пандемии коронавирусом заразились 2,6 млн. человек, свыше 180 тыс. умерли. По данным британского Минздрава, общее число умерших в Великобритании пациентов с коронавирусом приблизилось к 18 тыс., а инфицированных — превысило 133 тыс.