Как посмотреть предстоящий турнир CrossFit Atlas Games 2020
11.03.2020 14:37:00

Призовой фонд
Общий призовой фонд составит 50 000 долларов США. Победители и призеры элитной категории помимо приглашений на Игры получат денежные призы в размере 10 000 $, 2 500 $ и 1 000 $ соответственно. За победу в комплексах дополнительно можно заработать 100 $.Участники
По итогам онлайн-отбора в финал Atlas Games прошли 30 женщин, 30 мужчин и 10 команд категории Elite. Из них 7 мужчин и 4 женщины уже прошли квалификацию на Игры:Мужчины:
- Топ-20 Open: Александр Кэрон, Седрик Лапойнт, Жан-Саймон Рой-Лемер, Самуэль Курнойер.
- Национальные чемпионы: Джефри Адлер (Канада), Зак Джордж (Великобритания).
- Победитель санкционированного турнира: Пит Шоу (SouthFit CrossFit Challenge 2020).
Женщины:
- Топ-20 Open: Кэролайн Прево.
- Национальная чемпионка Канады: Кэрол Энн Ризон Тибо.
- Победительницы санкционированных событий: Эмили Рольф (Wodapalooza 2020), Келси Киль (Strength in Depth 2020).
Расписание
Пятница, 13 марта (здесь и далее время московское)20:05-21:11 — Комплекс 1, команды
21:52-22:31 — Комплекс 2, команды
23:08-00:11 — Комплекс 1, мужчины/женщины
Суббота, 14 марта
01:16-02:48 — Комплекс 2, мужчины/женщины
19:05-19:53 — Комплекс 3, команды
20:38-21:44 — Комплекс 4, команды
22:40-00:17 — Комплекс 3, мужчины/женщины
Воскресенье, 15 марта
00:55-02:07 — Комплекс 4, мужчины/женщины
16:00-16:48 — Комплекс 5, 6, команды
19:37-2:49 — Комплекс 5, 6, мужчины/женщины
21:27 — Комплекс 7, команды
22:08-2:55 — Комплекс 7, мужчины/женщины
Как посмотреть?
Соревнования будут транслироваться на Youtube канале CrossFit Atlas Games. Следить за ходом событий также можно в Инстаграм, Facebook и на официальном сайте Crossfitatlasgames.com. Таблица лидеров доступна по ссылке.Комплексы
Мероприятие состоится в спорткомплексе "Клод Робийяр" (Монреаль, Квебек). В общей сложности за три соревновательных дня участники преодолеют 7 заданий продолжительностью от 3 до 18 минут. В первый день атлетов ждет длинный комплекс, состоящий из бросков мяча в цель, пистолетиков, отжиманий в стойке на руках и рывков гантели. Все движения выполняются на 24 повторения.Комплекс 1 — Мамба
Выполнить 3 раунда на время:
- 24 броска медбола (13,6/9 кг)
- 24 приседания на одной ноге (попеременно)
- 24 отжиманий в стойке на руках
- 24 рывка гантели (32/22,5 кг)
Комплекс 2 — Триплет
Сделать на время:
- 70 подносов ног к турнику
- 50 кал. на велотренажере (Assault Air Bike)
- 30 приседаний со штангой над головой (84/57 кг)
Комплекс 3 — Саммит
Выполнить на время:
- 500 м. бег (Assault Runner)
- 36,5 м ходьба на руках "змейкой" между предметами
- 18 выходов силой на кольцах
- 36,5 м ходьба на руках "змейкой" между предметами
- 500 м бег
Комплекс 4 — Горячий и сильный
На время:
- 100-100-100 двойных прыжков
- 8-4-2 фронтальных приседания
Вес на штанге увеличивается каждый раунд. Мужчины выполняют приседания с весом 125-138-147 кг, женщины 79-93-97,5 кг.
Комплекс 5 — Первый день переезда
Сделать как можно быстрее:
- 15 выходов силой на перекладине
- 21 берпи с перепрыгиванием через бокс (76/60 см)
Комплекс 6 — Второй день переезда
На время:
- 15 выходов силой на перекладине
- 21 берпи с перепрыгиванием через коробку (76/60 см)
- 15 становых тяг 184/125 кг
Комплекс 7 — Панч
На время (в жилете 9/6 кг):
- 24 м выпады с гантелью над головой (32/22,5 кг)
- 400 м бег (Assault Runner)
- 24 м выпады с гантелью над головой (32/22,5 кг)
- 4 подъема по канату