Вот и закончился один из самых ярких из европейских стартов конца соревновательного сезона, Aphrodite Games 2018. На протяжении 3 дней на побережье острова Кипр, в городе Лимассол, выявляли сильнейшего более 200 атлетов из 27 стран мира. В соревнованиях, организованными Фондом развития инноваций и модернизации в медицине и спорте «Гераклион», принимали участие 11 атлетов и 4 команды из России.

Темы материала:

• комплексы и результаты индивидуальных атлетов и мастеров Aphrodite Games 2018

• лучший рывок турнира Aphrodite Games 2018

• итоговый лидерборд Aphrodite Games 2018      

Российские атлеты Aphrodite Games 2018 в категориях «Индивидуальные атлеты» и «Мастера 40+»

Мужчины:

• Александр Ильин (Crossfit Idol)  

• Артур Семенов (Red Tower Crossfit)

• Роман Хренников (Sever Crossfit) 

• Ярослав Стаценко (NRGFIT)

• Виталий Хамайко (Crossfit PK)

• Максим Никулин (Crossfit Tirus)

Женщины:

• Ксения Голощапова (BackstageCrossfit) 

• Екатерина Мамонова (Red Tower Crossfit) 

• Анастасия Владимирова  (Crossfit Tirus)

Команды:

• Geraklion Team  (Полина Петрова, Петр Кириогло, Елена Комарова, Алексей Барымов)

• Koyot (Ирина Вопилова, Ирина Фунтикова, Илья Макаров, Артем Зеленцов)

• Carver (Василий Максимов, Марина Магит, Оксана Половова, Евгений Амосов)  

• Tirus (Инна Райкова, Петр Двуреченский, Андрей Кировский, Любовь Жестарева) 

Мастера 40+:

• Михаил Орлов (Crossfit Geraklion Salut) 

• Игорь Шаров (Crossfit Geraklion Salut) 

1 комплекс AphroditeGames2018

• 2000 метров бега

• 700 метров плавания на открытой воде

• 2000 метров бега

В этом задании отличные результаты показали сразу трое российских атлетов: Роман Хренников (категория «Индивидуальные атлеты») и Игорь Шаров (категория «Мастера 40+») пришли на финиш с лучшим временем и заняли первые места в своих дивизионах. Анастасия Владимирова (категория «Индивидуальные атлеты») показала отличную технику в плавании на открытой воде и, в итоге, заняла 3 место в первом комплексе соревнований на Кипре. Команда «Tirus» также стала третьей.

Комплекс и результаты AG18.1

• Индивидуалы

• Мастера 40+

• Команды

2 комплекс Aphrodite Games 2018

Индивидуальные атлеты и Мастера 40+ должны были показать:

• Персональный максимум в рывке

Во втором комплекс Aphrodite Games 2018 атлетам предстояло найти свой персональный максимум в рывке за 4 минуты. При неудачной попытке спортсменам давалось 15 секунд для повторного подхода. Если повторный подход оказывался неудачным – атлеты заканчивали комплекс. В этом задании отличные результаты показали Михаил Орлов (100 кг.), Артур Семенов (126 кг.) и Анастасия Владимирова (80 кг.). 

Команды выполняли комплекс:

5 раундов на время: 

• 10 Взятий и толчков червя

• 15 подносов ног к перекладине (для каждого атлета)

Команды Carver и Geraklion Team отлично справились с заданием и показали 2 и 3 время, соответственно. Лучшими в этом комплексе стали атлеты из украинской команды Banda Brutality.

Комплекс и результаты AG18.2

• Индивидуалы

• Мастера 40+

• Команды

3 комплекс Aphrodite Games 2018

Итоги 3 комплекса Индивидуальных атлетов:

6 раундов на время

• Связка с гирей 24/16 кг.

• 40 Воздушных приседаний

* Связка с гирей:

• 4 Рывка гири с виса (левой рукой)

• 4 Взятия гири с виса и толчка (левой рукой)

• 4 Подъема гири над головой (левой рукой)

• 4 Трастера гири (левой рукой)

• 4 Рывка гири с виса (правой рукой)

• 4 Взятия гири с виса и толчка (правой рукой)

• 4 Подъема гири над головой (правой рукой)

• 4 Трастера гири (правой рукой)

В этом комплексе, как вы уже поняли из задания, определяющим фактором было умение технично обращаться с гирей. Только так можно было минимизировать сумасшедшую нагрузку из 48 повторений на каждую руку.

- Итоги 3 комплекса Мастеров 40+:

Атлетам дивизиона «Мастера 40+» предстояло выполнить такое же задание, но с меньшим количеством повторений в работе с гирей и приседаниях:по 3 движения гирей и 30 воздушных приседаний. 

- Итоги 3 комплекса Командного дивизиона

В 3 комплексе командного дивизиона участвовали только девушки. Они должны были показать свой персональный максимум в рывке. Каждой из девушек отводилось 4 минуты на выполнение задания. Результатом считался общий показатель рывков двух атлетов.

Комплекс и результаты AG18.3

• Индивидуалы

• Мастера 40+

• Команды

4 комплекс Aphrodite Games 2018 

- Итоги 4 комплекса Индивидуальных атлетов:

7 раундов на время

• 350/300 метров на гребном тренажере

• 15 Берпи через коробку

Лучшим из российских индивидуальных атлетов мужского дивизиона оказался Роман Хренников, показавший 4 время в этом задании. Анастасия Владимирова была самой быстрой среди наших девушек. Она финишировала лишь 23-ей.

- Итоги 4 комплекса Мастеров 40+:

3 раунда на время

• 2 Подъема по канату

• 50 Двойных прыжков на скакалке

• 3 Поднятия гантели над головой (70 кг.)

В этом задании не было равных Игорю Шарову. Он занял первое место, опередив ближайшего преследователя на 27 секунд, и закрыл комплекс за 4 минуты 4 секунды.  Михаил Орлов стал 3-им, показав время – 4 минуты 40 секунд. 

 - Итоги 4 комплекса Командного дивизиона

Если в 3 командном комплексе свой персональный максимум в рывке демонстрировали девушки, то в 4 за дело взялись мужчины. Лучшими в этом задании стали польские атлеты из команды PolishBeastsвырван 242 килограмма на двоих. Российские команды Carver и Geraklion Team заняли 2 и 3 место соответственно. Парни из Carver показали результат 235 кг. Мужская половина команды Geraklion набрала в рывке 232 кг. на двоих.

Комплекс и результаты AG18.4

• Индивидуалы

• Мастера 40+

• Команды

5 комплекс Aphrodite Games 2018

- Итоги 5 комплекса Индивидуальных атлетов

4 раунда на время

• 3 Подъема по канату

• 60 Двойных прыжков на скакалке

• 5 метров переноса йока (240/170 кг.) 

Роман Хренников сумел попасть в тройку лучших по итогам этого комплекса и занял 2 место, уступив лишь своему основному конкуренту – Джейсону Смиту. Среди российских девушек лучшей была Ксения Голощапова. Она показала 11 результат. 

- Итоги 5 комплекса Мастеров 40+:

На время

• 30 Подтягиваний до груди

• 30 Бросков мяча

• 30 калорий на байке

• 30 Становых тяг (80 кг.)

Игорь Шаров на экваторе турнира продолжал бороться за 1 позицию лидерборда. В этом комплексе он стал 2-ым. Михаил Орлов показал 3 время.

- Итоги 5 комплекса Командного дивизиона

На время

2 раунда для девушек

• 600 метров гребли

• 150 Берпи через коробку

2 раунда для мужчин

• 750 метров гребли

• 15 Берпи через коробку

Лучшими российскими командами в этом комплексе стали Geraklion Team и Koyot, заняв 3 и 4 места, соответственно.

Комплекс и результаты AG18.5

• Индивидуалы

• Мастера 40+

• Команды

6 комплекс Aphrodite Games 2018

- Итоги 6 комплекса Индивидуальных атлетов

На время 

• 60 подтягиваний до груди

• 45 Бросков мяча

• 30 Берпи с выбрасыванием гантелей над головой (25/15 кг.)

• 15 Поднятий гантели над головой (70/36 кг.)

В 6 задании Aphrodite Games 18 собрался и потерпел Роман Хренников. В итоге, своим упорством российский атлет добился победы в это комплексе. Очень мощно отработал и Александр Ильин. Он показал 4 результат, уступив обидные 10 секунд Джейсону Смиту. 

- Итоги 6 комплекса Мастеров 40+:

На время 

• 30 Взятий штанги на грудь (80 кг.)

6 комплекс дивизиона Мастеров 40 + был очень динамичным. Организаторы обозначили крышку в этом задании в 3 минуты. Всего 4 атлета успели закрыть его полностью. В их числе был и Михаил Орлов. Он показал 4 время. 

- Итоги 6 комплекса Командного дивизиона

На время

• 20 метров ходьбы на руках (каждый атлет)

• 40 подтягиваний до груди (каждый атлет)

• 40 бросков мяча (каждый атлет)

Уложиться в отведенное на выполнение комплекса время (14 минут) смогла только команда из Польши, Polish Beasts. Второй результат показала команда Geraklion Team.

Комплекс и результаты AG18.6

• Индивидуалы

• Мастера 40+

• Команды

7 комплекс Aphrodite Games 2018

- Итоги 7 комплекса Индивидуальных атлетов

3 раунда на время

• 20/15 калорий на байке

• 4 становые тяги (180/120 кг.)

В этом комплексе организаторы поставили жесточайшее ограничение по времени в 3 минуты. Только двое исландцев справились с заданием в отведенное на него время. В итоге, сразу несколько атлетов показали одинаковый результат. Артур Семенов и Роман Хренников стали 5-ыми в этом комплексе. Анастасия Владимирова мощно отработала с самого старта и показала 6 результат, обойдя фаворитку Сайне Крокстад.  

- Итоги 7 комплекса Мастеров 40+:

На время

• 25 метров ходьбы на руках с препятствием

• 12 Выходов силой на кольцах

Игорь Шаров и Михаил Орлов произвели настоящий триумф. Первым финишировал Игорь, и через 8 секунд закончил выполнение комплекса Михаил. 

- Итоги 7 комплекса Командного дивизиона

На время

• М1: 50 калорий на байке + 10 становых тяг (160 кг.)

• М2: 40 калорий на байке + 15 становых тяг (160 кг.)

• Ж1: 40 калорий на байке + 10 становых тяг (105 кг.)

• Ж2: 30 калорий на байке + 15 становых тяг (105 кг.)

На весь комплекс команда отводилось 10 минут. Полностью закрыть задание смогли только атлеты из Украины (Banda Brunality). Лучшими из российских команд стала Geraklion Team, заняв 4 место.

Комплекс и результаты AG18.7

• Индивидуалы

• Мастера 40+

• Команды

8 комплекс Aphrodite Games 2018

- Итоги 8 комплекса Индивидуальных атлетов

На время

• 16 выходов на кольцах

• 25 метров ходьбы на руках с препятствием

Атлеты показали сумасшедшую скорость выполнения задания. Так самые быстрые спортсмены мужского дивизиона, Фейдиас Псилогени (Кипр) и Якуб Бричта (Чехия), закончил комплекс за 1 минуту 30 секунд. У девушек самой быстрой оказалась финка Ор Коен (2:16)

- Итоги 8 комплекса Мастеров 40+:

5 раундов 

• 4 Берпи через штангу

• 4 трастера (штанга с грифом «Аксель»)

*между кругами – 5 метров выпадов с штангой над головой

Затем

• 12 отжиманий в стойке на руках 

Затем

5 раундов 

• 4 Берпи через штангу

• 4 трастера (штанга с грифом «Аксель»)

*между кругами – 5 метров выпадов с штангой над головой

В этом комплексе равных не было Михаилу Орлову. 

На этом комплексе закончилось выступление атлетов категории Мастера 40+. О результатах этой категории расскажем в конце материала. 

- Итоги 8 комплекса Командного дивизиона

На время

• 60 выходов на кольцах на всю команду

Geraklion Team буквально на 2 секунды опередила атлетов из команды Polish Beasts, и выиграла комплекс.

Комплекс и результаты AG18.8

• Индивидуалы

• Мастера 40+

• Команды

9 комплекс Aphrodite Games 2018

- Итоги 9 комплекса Индивидуальных атлетов

3 раунда на время

• 600/500 метров на SkiErg

• 6 взятий штанги на грудь 100/65 кг.

Сразу 2 российских атлетов мужского дивизиона закончили комплекс в тройке лучших. Роман Хренников стал 2-ым (7:49), а Артур Семенов – 3 им (8:03). У девушек отлично справилась с задание Анастасия Владимирова. Всего 5 секунд отделили ее от тройки сильнейших в этом комплексе. В итоге она стала 5-ой (7:52). 

- Итоги 9 комплекса Командного дивизиона

Максимальное количество калорий на SkiErg

• ММ: 0-5 минуту (на двух тренажерах)

• ЖЖ: 6-11 минуту (на двух тренажерах)

Лучшей из российских команд в этом комплексе стала Geraklion Team, заняв 5 место в комплексе и набрав 231 калорию.

Комплекс и результаты AG18.9

• Индивидуалы

• Команды

10 комплекс Aphrodite Games 2018

- Итоги 10 комплекса Индивидуальных атлетов

5 раундов 

• 6 Берпи через штангу

• 6 трастера (штанга с грифом «Аксель»)

*между кругами – 5 метров выпадов с штангой над головой

Затем

• 12 отжиманий в стойке на руках (с дифицитом)

Затем

5 раундов 

• 6 Берпи через штангу

• 6 трастера (штанга с грифом «Аксель»)

*между кругами – 5 метров выпадов с штангой над головой

Для индивидуальных атлетов это был последний комплекс. Перед романом Хренниковым стаяла серьезная задача – отыграть, у лидирующего в общем лидерборде Джейсона Смита, 12 очков. Для этого Джесон должен был отстать от Романа на 3 позиции в финальном задании. Роман упирался до последнего. В итоге закончил комплекс 2-ым. Смиту удалось удержать лидерство в общем зачете, заняв в последнем задании 4 место. В женском дивизионе Анастасия Владимирова вела борьбу за 10-ку сильнейших. Российская спортсменка продемонстрировала сумасшедшую выносливость, но, по итога, ей не хватило 1 очка до попадания в 10-ку лучших атлетов турнира. 

На этом Выступление для индивидуальных атлетов закончилось. О результатах этой категории расскажем в конце материала.  

- Итоги 10 Командного дивизиона

На время

• ММ: 50 взятий штанги на грудь (80 кг.)

В 10 комплексе лучшими стали атлеты из Польской команды Polish Beasts. Все 4 российские команды по итогам 10 комплекса расположились друг за другом, с 4 по 7 места.

Комплекс и результаты AG18.10

• Индивидуалы

• Команды

11 комплекс Aphrodite Games 2018

На время

• ЖЖ: 50 взятий штанги на грудь (50 кг.)

В 11 комплексе на арену вышли девушки. Сильнейшими среди девушек стали спортсменки из команды Carver (Россия).

Комплекс и результаты AG18.11

• Команды

12 командный комплекс Aphrodite Games 2018

На время

• 100 отжиманий в стойке на руках (на команду)

Затем

5 раундов 

• 8 Трастеров червя

• 8 Берпи через червя

Команда Tirus отлично справилась с задание финаьлного комплекса и смогла финишировать второй. Первыми, в очередной раз, стали атлеты команды Polish Beasts, что позволило им обогнать Geraklion Team и занять 2 место в итоговом лидерборде.

Комплекс и результаты AG18.12

• Команды

Итоги турнира Aphrodita Games 2018

Индивидуалы

В мужском дивизионе, в упорной борьбе Роман Хренников в очередной раз уступил первое место ветерану мирового кроссфита – Джейсону Смиту. До первого места Роману не хватило обидных 2 очка. В прошлом году, на этом же турнире Хреников проиграл Смиту с разницей в 18 очков. Отличный уровень подготовленности показал Артур Семенов и занял 6 итоговое место.

Итоговая таблица мужского индивидуального зачета

1.    Джейсон Смит (ЮАР) – 858

2.    Роман Хренников (Россия) – 856

3.    Стрейт Хорнер (США) – 817

………..

6. Артур Семенов (Россия) - 696

13. Максим Никулин (Россия) - 606

16. Александр Ильин (Россия) - 575

27. Виталий Хамяко (Россия) – 431

34. Ярослав Стасенко (Россия) – 392

В женском индивидуальном зачете мощно выступила Анастасия Владимирова. До попадания в 10-ку сильнейших ей не хватило 1 очка. Но суть не в этом. Российская спортсменка показа, что может достойно конкурировать с европейской и мировой элитой. В первом комплексе Анастасия показа 3 время, оставив далеко позади участницу Crossfit Games, Габриелу Мигалу. 6 из 10 комплексов Владимирова закончила в 10-ке сильнейших. Этот отличный результат.

Итоговая таблица женского индивидуального зачета

1.    Габриела Мигала (Польша) – 826

2.    Аманда Френден (Швеция) – 798

3.    Сайне Крокстад (Норвегия) – 796

…………

11. Анастасия Владимирова (Россия) - 682

20. Ксения Голощапова (Россия) – 527

26 Екатерина Мамонова (Россия) – 455

Мастера 40+

В мужском зачете Мастеров 40+ развернулась драматическая борьба между 3 лидерами: Рихардом Ланнером из Швеции, Михаилом Орловым и Игорем Шаровым. Несгибаемый швед большую часть турнира шел на втором месте, уступая Игорю Шарову. От них не отставал Михаил Орлов. В итоге, своей стабильностью Рихард добился первого места. В свою очередь, сильные провалы Игоря в некоторых комплексах, не позволили ему удержаться даже на второй позиции – на финише его обошел Михаил Орлов.

Итоговая таблица мужского зачета Мастеров 40+

1.    Рихард Ланнер (Швеция) - 721

2.    Михаил Орлов (Россия) – 691

3.    Игорь Шаров (Россия) – 689

4.    Мариос Марку (Греция) – 656

…………

7. Андрей Скабицкий (Белоруссия) – 624    

Команды

В командном дивизионе были заранее известны лидеры: GeraklionTeam(прошлогодние чемпионы турнира), Polish Beasts и Banda Brutality. Так же, российским болельщикам известно, что все команды, представляющие нашу страну, довольно крепкие и могут навязать борьбу за тройку сильнейших. В итоге, попасть в тройку сильнейших получилось только у одной российской команды - Geraklion Team. 

Итоговая таблица командного зачета

1.    Banda Brutality (Украина) - 974

2.    Polish Beasts (Польша) – 944.5

3.    Geraklion Team- 932

………..

6. Koyot (Россия) - 869

7. Carver (Россия) – 862.5 

8. Tirus (Россия) – 809.5

В целом, выступление российских атлетом на международном турнире Aphrodite Games 2018 можно считать успешным. В итоге, в копилке российской команды: 2 серебра и 2 бронзы.