Джеймс Таунсенд завершил «One Ton Challenge» за рекордные 37 секунд

24.08.2019 16:11:00
Джеймс Таунсенд завершил «One Ton Challenge» за рекордные 37 секунд

Джеймс Таунсенд — американский кроссфит-атлет и владелец зала «Lion Brave CrossFit», выполнил челлендж «Одна тонна» за рекордные 37 секунд. Суть задания в том, чтобы набрать за шесть упражнений из тяжелой атлетики 2 000 фунтов (907 кг) для мужчин и 1 200 фунтов (544 кг) для женщин.

Движения, используемые в «One Ton Challenge», следующие:

  • Приседание со штангой на плечах
  • Взятие штанги на грудь
  • Толчок
  • Рывок
  • Становая тяга
  • Жим лежа

Тест придумал Джон Сина — звезда реслинга, выступающий в федерации WWE, чтобы «сделать тренировку более увлекательной за счет игрового процесса». Челлендж был представлен и на Кроссфит Играх  в этом году. Соревнование провел СиТи Флетчер — американский пауэрлифтер и популярный видеоблогер. В конкурсе участвовали Элайджа Мухамед, Эдриан Конвэй, Кейт Корк, адаптивный кроссфит-атлет Логан Олдридж и несколько олимпийских тяжелоатлетов. У них было 20 минут, чтобы сделать все 6 подъемов с максимальным весом.

Эдриан Конвэй сделал тягу с весом 635 фунтов (288 кг), улучшив свой предыдущий личный рекорд на 30 фунтов (13,6 кг). В общей сумме он набрал 2 490 фунтов (1 129 кг). Победил в мужском дивизионе американский тяжелоатлет Уэс Киттс, толкнувший 425 фунта (193 кг) и выполнивший присед со штангой на плечах 600 фунтов (272 кг).

Джеймс Таунсенд тоже решил проверить свои силы в челлендже и отличился тем, что выполнил все подъемы за минимальное время, установив новый рекорд. Он сделал две попытки и оба раза за 37 секунд. Это самое быстрое время выполнения комплекса за все время. 

Результат первой попытки:

  • Взятие: 315 lb (143 кг) 
  • Толчок: 315 lb (143 кг) 
  • Рывок: 245 lb (111 кг) 
  • Тяга: 520 lb (236 кг) 
  • Жим лежа: 353 lb (160 кг) 
  • Присед: 480 lb (218 кг) 
  • Всего: 2 228 lb

Во второй раз Таунсенд поднял на 29 кг больше за счет увеличения веса во взятии, толчке и рывке примерно на 10 кг.

Результат второй попытки:

  • Взятие: 337 lb (153 кг) 
  • Толчок: 337 lb (153 кг) 
  • Рывок: 265 lb (120 кг) 
  • Тяга: 520 lb (236 кг) 
  • Жим лежа: 353 lb (160 кг) 
  • Присед: 480 lb (218 кг) 
  • Всего: 2 292 lb

На видео представлены обе попытки Таунсенда.