Aphrodite Games Online Championship 2020
14.04.2020 16:49:00

Анонсы комплексов:
14 апреля — первый комплекс17 апреля — первый комплекс
21 апреля — первый комплекс
25 апреля — первый комплекс
Крайний срок подачи результатов — 30 апреля до 23:59 по центральноевропейскому летнему времени (CEST).
Комплекс 1 для категории «Advanced»
EMOM 10 минут:
- 1 турецкий подъем с гантелей в левой руке
- 1 турецкий подъем с гантелей в правой руке
- 10 прыгающих выпадов (по 5 на каждую ногу)
- Максимум трастеров с гантелей.
Результат: Общее количество трастеров.
Комплекс 1 для категории «Scaled»
Атлетам необходимо выполнить следующий набор упражнения в начале каждой минуты в течение 10 минут.
EMOM 10 минут:
- 10 выпрыгиваний на месте
- 10 выпадов вперёд (по 5 раз на каждую ногу) (Forward Lunges)
Призы
Каждый участник получит возможность выиграть призы от партнеров и спонсоров мероприятия — The Progrm, Born Primitive и Cyprus Fitness Camp, а также шанс попасть в финал крупнейшего европейского турнира Aphrodite Games, запланированный на сентябрь 2020 года. Дополнительные призы будут разыграны за выполнение тренировок в веселой и творческой манере.Зарегистрироваться на мероприятие можно здесь. Сделать пожертвование и поддержать фонд можно начиная с 5 евро. Полные условия и стандарты движений доступны на официальной странице турнира Competitioncorner.net.