Lifestyle

Здоровье
Креатин усиливает работу Т-клеток с раком
Креатин — органическая кислота, которая популярна среди спортсменов. Она служит, как молекулярная батарея для иммунных клеток путем хранить и распределять энергию для того, чтобы активировать их действие против рака. Именно такой вывод постановило новое исследование UCLA.

Здоровье
Страхование от дырявого кишечника
Многие слышали о синдроме дырявого кишечника, но как показывает практика далее страшных картинок или определения в гугле мы не читаем, а надо бы. Зачем?

Во-первых, от этого заболевания никто не застрахован.

Во-вторых, многие даже не подозревают, что в их организме развивается этот синдром, так как сам кишечник редко сигнализирует, а дискомфорта на уровне ощущений вы не испытаете.

В-третьих, врачи в большинстве случаев не могу распознать данное заболевание. Симптомы не являются уникальными, и даже анализы не выявят проблему. Соответственно, диагноз невозможно установить, а лечение, неверно выявленного заболевания, приведет к большем проблемам.

Поэтому необходимо внимательно ознакомиться с нашим материалом и обратить внимание на состояние своего организма, и принять соответствующее меры.
Здоровье
Хлыстовая травма
Хлыстовая травма позвоночника – очень коварный недуг. Он проявляется внезапно, и часто человек не обращает на это внимания. Травма предполагает повреждение шейного отдела в результате резкого разгибания или сгибания. Последствия могут наступить, спустя какое-то время. Нередко пациенты списывают патологию на обычное растяжение и не обращаются в больницу. Из-за этого болезнь перетекает в хроническую форму.

Здоровье
Невропатия локтевого нерва
Невропатия локтевого нерва проявляется в поражении локтевого нерва, в результате чего нарушаются его функции. Это, в свою очередь, снижает чувствительность кисти и силы отдельных ее мышц.
Здоровье
Как не заболеть зимой. Полезные советы
Чем ниже температура за окном, тем больше людей болеют гриппом и ОРВИ. Все дело в том, что вирусы легче распространяются при низких температурах, а воздействие холодного и сухого воздуха может отрицательно сказаться на иммунной системе организма.
Здоровье
Беременность и спорт
Во время беременности, протекающей без патологий, заниматься физической деятельностью полезно, но ставить спортивных рекордов, конечно, не нужно. Интенсивность тренировок должна зависеть от подготовки, сопутствующих заболеваний и особенностей. В этом вопросе стоит прислушаться к мнению специалистов и собственной интуиции, а также, если у вас уже был спортивный опыт, плавно регулировать физические нагрузки, ориентируясь на внутренние ощущения.
Здоровье
Новое исследование: сон снижает риск получения травм
Регулярные занятия спортом, правильное питание и поддержание водного баланса, без сомнения, влияют на результативность тренировок. Однако, если вы плохо спите, то все попытки стать быстрее, здоровее и сильнее сводятся на нет. По данным нового исследования, недосып существенно увеличивает риск получения травм, переломов и ухудшает общее настроение спортсменов.