Lifestyle

Экипировка
Новые штангетки Nike Romaleos 4
Компания Nike выпустила для любителей тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гиревого спорта и кроссфита новые штангетки Romaleos 4. Обновленная версия выглядит как смесь всеми любимых Nike Romaleos 2s с обновленными конструктивными особенностями, доставшимися от третьего поколения.
Экипировка
Кинезиотейпирование
Кинейзиологическое тейпирование является терапевтическим инструментом, который широко применяется в спортивной среде. Однако он используется не только для лечения спортивных травм, но и для избавления от других заболеваний.
Экипировка
Дыхательные тренажеры
Слабые дыхательные мышцы — одна из причин быстрой утомляемости во время занятий спортом высокой интенсивности. Чтобы сломать этот барьер на пути к эффективности, нужно тренировать дыхательную мускулатуру. Укрепить ее можно с помощью специальных тренажёров. Они создают регулируемую нагрузку на дыхательные мышцы на выдохе и на вдохе, повышая их силу и выносливость, а также улучшают работоспособность профессиональных спортсменов и любителей фитнеса.
Экипировка
Sandbag: особенности, упражнения, тренировки
Sandbag представляет собой спортивный снаряд. Он используется в функциональных и силовых тренировках. Сэндбэг – это сумка, наполненная песком. Ее вес составляет от 10 до 100 килограммов. Она пользуется большой популярностью у кроссфитеров, борцов и других спортсменов. Но этот инвентарь подходит и для домашних занятий. Он удобный и компактный, позволяет развивать выносливость и силовые показатели.
Экипировка
Перкуссионный массажёр
Массажеры — настоящие помощники людей, желающих побороть физическое и психологическое напряжение, накапливающееся к концу рабочего дня. Они бывают механические и электрические. Последние удобнее в работе тем, что требуют меньших физических затрат. К ним относится перкуссионный ударный массажер, позволяющий снять воспаление и тонус мышц до и после физических нагрузок.
Экипировка
Топ 5 фитнес гаджетов
Когда разговор заходит о популярных гаджетах для фитнеса, как правило, в первую очередь на ум приходят смарт-часы и фитнес-трекеры, а также спортивные приложения для смартфонов. Однако это не единственные полезные устройства, которые помогают держать себя в прекрасной физической форме. Ежегодно производители гаджетов выпускают на рынок множество полезных технических новинок, предназначенных для здорового образ жизни, правильного восстановления после тяжелых нагрузок и профилактики травм.
Экипировка
Reebok Thermowarm: тепло без компромиссов

Reebok анонсировал выход новой коллекции инновационной экипировки Thermowarm для занятий спортом на улице в холодное время года. В нее вошли пуловеры, спортивные брюки для мужчин и легинсы для женщин.

Экипировка
Утяжелители для ног польза и вред

Утяжелители для ног — отличное спортивное снаряжение для людей всех возрастов. Их не только легко носить с собой, но они также позволяют выполнять силовые упражнения в любом месте. Утяжелители для ног используют по-разному. Спортсмены с помощью них тренируют взрывную силу и мышечную выносливость. Также их часто применяют в домашних тренировках.