EASY MARY(УПРОЩЁННАЯ МЕРИ)

Упрощенная Мэри — представляет собой вариант классической "Мери". В этот раз вместо приседаний на одной ноге идут воздушные приседания. Комплекс позволяет легко масштабировать нагрузку и подходит как для любителей, так и для профессионалов.
WOD Easy Mary

Стандартный комплекс «упрощённая Мери»

Выполнить как можно больше повторений за 20 минут:

Масштабирование