Новости
Североамериканские атлеты завоевали золото на турнире SouthFit CrossFit Challenge
В Аргентине завершился 3 санкционированный турнир по кроссфиту SouthFit CrossFit Challenge 2019. По итогам соревнований неофициальные приглашения на CrossFit Games 2020 получили 30-летний канадец Питер Шоу, американка Бетани Шэдберн и команда Odd Squat в составе Алексис Джонсон, Эмили Таннер, Брендона Лакетта и Джордана Кука.
09.12.2019 14:56:00
Вторник, 10.12.2019
Workout of the day
от Эраста Палкина
Девушка месяца
Екатерина Макарова
Новости
Итоги турнира The Battle 2019
В минувшие выходные в Москве прошел двухдневный турнир по кроссфиту за звание самого физически подготовленного атлета среди подростков и молодых спортсменов — The Battle sport the unexpected. Местом встречи стала специально подготовленная площадка Центра дизайна Artplay на Нижней Сыромятнической улице. Отбор на турнир проходил по результатам The Open 2020, поэтому всех участников ждало серьезное противостояние.
02.12.2019 14:42:00
Тренинг
Тренировка натощак. Стоит ли заниматься на голодный желудок?
Идея тренировок на голодный желудок кажется логичной. С утра, когда уровень гликогена понижен, то есть у организма нет запаса энергии, ему приходится выбирать другие источники в виде жировых запасов. Таким образом процесс похудения должен проходить гораздо стремительнее. Звучит заманчиво. Разбираемся, миф это или реальность.
02.12.2019 12:05:00
Тренинг
Подборка упражнений с медболом
Большинство фитнес-трендов и тренажеров для тренировок приходят и уходят. Но существует один спортивный снаряд, который прошел испытание временем и уже много лет пользуется популярностью среди спортсменов, физиотерапевтов, тренеров и других спортивных специалистов — это медицинский мяч.
01.12.2019 09:00:00
Новости
Аккаунт CrossFit Games вернулся в Instagram
Аккаунт CrossFit Games вернулся в Инстаграм. На новую страничку организаторов Кроссфит Игр в этой соцсети подписаны уже 15 тысяч человек.
29.11.2019 10:46:00