Тренинг
Подборка комплексов с гимнастическими кольцами
Несмотря на простоту, гимнастические кольца один самых универсальных, удобных и эффективных снарядов для силовых тренировок. Упражнения на них входят в программу мужских соревнований на Олимпийских играх. Но, оказывается, этот спортивный инвентарь прекрасно подходит для многофункционального тренинга и может быть полезен любому, ведущему активный образ жизни.
Воскресенье, 26.01.2020
Выходной,
отдыхаем!
Девушка месяца
Алина Александрова
Lifestyle
Беременность и спорт
Во время беременности, протекающей без патологий, заниматься физической деятельностью полезно, но ставить спортивных рекордов, конечно, не нужно. Интенсивность тренировок должна зависеть от подготовки, сопутствующих заболеваний и особенностей. В этом вопросе стоит прислушаться к мнению специалистов и собственной интуиции, а также, если у вас уже был спортивный опыт, плавно регулировать физические нагрузки, ориентируясь на внутренние ощущения.
Новости
6 атлетов из топ-20 Open 2020 перешли в командный зачет
Первая волна приглашений на Кроссфит Игры 2020 официально завершена. Трое мужчин и три женщины из топ-20 Open отказались от индивидуального выступления и перешли в групповой зачет. Трое из них состоят в одной команде MisFit P10 Performance, одержавшей победу на чемпионате Дубая в декабре 2019 года.
17.01.2020 14:12:00
Новости
Задания чемпионата и первенства Московской области по функциональному многоборью
Опубликованы комплексы чемпионата и первенства Московской области по функциональному многоборью, который является отборочным этапом на чемпионат России. Соревнования пройдут на следующей неделе с 25 по 26 января в спорткомплексе «Салют Гераклион».
16.01.2020 12:07:00
Новости
Брук Энс возвращается к соревнованиям по кроссфиту
После небольшого перерыва, взятого для развития своего дела и восстановления от травм, звезда кроссфита Брук Энс возвращается к соревнованиям. Об этом она рассказала в недавнем блоге на YouTube канале под названием "Новый год, новая Я".
15.01.2020 13:32:00