Crossfit.ru - всё о Crossfit в России. Тренировки, новости, соревнования, видео, спортивное питание.12.05.2018 | Тренировки | CrossFit
(BT) BCAA Flash (540 гр, яблоко)
1750.00 руб. за шт.
(BT) HMB 1000 (180 таб)
945.00 руб. за шт.
(BT) Liquid BCAA (1000 мл, лимон)
1030.00 руб. за шт.
(BSN) Amino-X (1015 гр, арбуз )
2560.00 руб. за шт.

12.05.2018

​Regionals 18.1

AFAP

-    Rowing (3 км.)
-    DU (300)
-    Running (4,8 км.)


Термины тренировки дня

Regionals 18.1 – комплекс региональных соревнований «The Regionals Crossfit Games»

AFAP (As Fast As Possible) – выполнить задание как можно
быстрее

Rowing – грести

DU (Double Unders) – двойные прыжки на скакалке

Running - бежать