Crossfit.ru - всё о Crossfit в России. Тренировки, новости, соревнования, видео, спортивное питание.Push-ups | Тренировки | CrossFit
(BT) BCAA Flash (540 гр, яблоко)
1750.00 руб. за шт.
(BT) HMB 1000 (180 таб)
945.00 руб. за шт.
(BT) Liquid BCAA (1000 мл, лимон)
1030.00 руб. за шт.
(BSN) Amino-X (1015 гр, арбуз )
2560.00 руб. за шт.

Push-ups

Push-ups - отжимания

отжимания это перемещение тела с помощью рук при упоре лежа вверх вниз. Поднимая только верхнюю часть тела, не сгибая ног и не горбясь, ни в пояснице, ни в плечах.