Crossfit.ru - всё о Crossfit в России. Тренировки, новости, соревнования, видео, спортивное питание.HELEN (Хелен) | Тренировки | CrossFit
(BT) BCAA Flash (540 гр, яблоко)
1750.00 руб. за шт.
(BT) BCAA Shot (60 мл * 20 шт, лайм )
1710.00 руб. за шт.
(BT) HMB 1000 (180 таб)
945.00 руб. за шт.
(BT) Liquid BCAA (1000 мл, лимон)
1030.00 руб. за шт.
(BSN) Amino-X (1015 гр, арбуз )
2625.00 руб. за шт.

HELEN (Хелен)

3 RFT (3 раундов на время)

  • Run (бег) 400 метров
  • 21 Kettlebell swing 24 кг.
  • 12 Pull up (подтягивания)

Твой уровень: 

  • 18 минут – начинающий
  • 11,5 минут – любитель
  • 10 минут – продвинутый атлет
  • 8,5 минут – элитный атлет