Lifestyle
Эволюция команды Crossfit Mayhem за 5 лет
Времена меняются, но некоторые вещи остаются неизменными. Команда Crossfit Mayhem (Mayhem Freedom) — тому доказательство. С 2015 года, когда Рич Фронинг перешел в командный зачет, у них было 5 разных составов, однако это не помешало им взять 4 золота и серебро в 2017 году.
Среда, 18.09.2019
Workout of the day
от Эраста Палкина
Девушка месяца
Ирина Ермилова
События
​European Showdown
20 Сентября 2019
​Aphrodite Games 2019
20 Сентября 2019
​Фитнес Лига: Пары
21 Сентября 2019
Тренинг
Влияние гормонов на тренировки
На тренировочный процесс влияет не только интенсивность, нагрузка, но и общее состояние организма. Поэтому важны такие вещи как сбалансированное питание, сон и гормональный фон. Зачастую наше настроение, бодрость, обмен веществ зависит от гормонов. Другими словами, они нами в какой-то мере управляют.
13.09.2019 19:32:00
Новости
Подробности отборочных турниров CrossFit-сезона 2019-2020
Наступил новый кроссфит-сезон. Через месяц начнется Open и больше половины из 28-ми санкционированных событий будут использовать его в качестве отбора атлетов на свои соревнования. Ниже приведена актуальная информация по каждому отборочному турниру с утонением количества квалификационных мест, основных дат и стоимостью участия.
13.09.2019 12:56:00
Lifestyle
Повреждение мениска коленного сустава
Мениски – это расположенные между бедренной и большеберцовой костью хрящевые диски, выступающие в роли прокладки и обеспечивающие стабильную работу сустава. Они выполняют функцию амортизатора, увеличивают площадь контакта суставных поверхностей между собой.
Lifestyle
Вывих кисти
Вывихом сустава на кисти руки называется травма, сопряженная со смещением суставных поверхностей костей из-за какого-либо внешнего воздействия. Повреждение обычно проявляется в отеке, деформации руки и сопровождается резкими болевыми ощущениями, при этом нормальные движения кистью либо сильно ограничены, либо полностью невозможны.
Интересные видео
Все видео